ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА?

Нравится(+) 0 Не нравится(-)
Сидячий образ жизни и повальная механизация всего и вся приводят к тому, что физическая активность человека снижается очень значительно. Это означает, что не получающие должную загрузку мышцы, дряблеют и слабеют, да и сам организм начинает увядать. Вслед за физической слабостью начинает ухудшаться и настроение, что чревато появлением первых признаков депрессии и других нервно-психологических проблем.

Что может дать утренняя гимнастика?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА?

А вы делаете зарадку по утрам?

Нравится(+) 0 Не нравится(-)
А вы делаете зарадку по утрам?

Опрос: А вы делаете зарадку по утрам? )