Упражнения йоги для ГЛАЗ

Нравится(+) 0 Не нравится(-)

Академия Кундалини йоги пишет:

Упражнения йоги для ГЛАЗ

Упражнения йоги для ГЛАЗ
**************************
Наши глаза - это окно в мир и от того, в каком они состоянии во многом зависит наше восприятие реальности. Известна поговорка: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.

Учение йоги охватывает все аспекты жизни человека, в том числе и поддержание в хорошем состоянии зрения. А для этого нужно соблюдать правила гигиены глаз и ежедневно выделять 10-15 минут для выполнения несложных упражнений для глаз.