Как лучше перейти на веганский рацион без вреда для организма.

Нравится(+) 0 Не нравится(-)
Веганство – это одно из направлений вегетарианства. Разница заключается в том, что приверженцы этой диеты придерживаются более строгих правил. Веганы не кушают пищу животного происхождения, вместе с тем, отказываются от любых продуктов, которые производят, используя тела животных. К ним причисляют мясо, рыбу, молочные продукты, мед, яйца, настоящий шелк, изделия из кожи и меха...