Ходим босиком… по снегу

Нравится(+) 0 Не нравится(-)

Ходим босиком… по снегу



Что человеку нужно для счастья? Здоровье. А чтобы быть здоровым нужно следить за собой, вести правильный образ жизни, заниматься спортом. Сильный иммунитет можно выработать только при условии совмещения всех этих методов, сделав их нормой.

Защититься от простудных, вирусных и других заболеваний можно и благодаря правильно организованному систематическому закаливанию. Помню, как сильно удивилась, глядя на девушку, приехавшую в гости к соседке, которая вышла на снег босиком. Тут же подумала, что на пару недель она точно «выпадет» из общества и проведет это время в кровати с чашкой чая с малиной и лимонами. Но все произошло как раз наоборот: я тоже решила заниматься хождением босиком по снегу, когда пообщалась с ней и прочитала о пользе таких процедур.