Растяжки на ПравИле. Видео запись 5-ти часового семинара по терапии позвоночника.

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
Растяжки на ПравИле. Видео запись 5-ти часового семинара по терапии позвоночника.




В этом семинаре было много теории. Например подробный разбор неправильных двигательных шаблонов и упражнения для их коррекции, исправление неправильного шаблона дыхания и т.п.

Если тема позвоночника для вас актуальна, то в этих видеозаписях вы найдёте немало полезного.

Избавление от сутулости - теория и практика.

Нравится(+) 0 Не нравится(-)
Избавление от сутулости - теория и практика.
Андрей Ткаченко.Избавление от сутулости.Теоретическая часть.Смотреть! (01:16:21)
Избавление от сутулости - теория и практика.
Андрей Ткаченко.Избавление от сутулости.Практика.Смотреть! (01:09:49)Избавление от сутулости - теория и практика.

Семинар с подробным разбором сутулой спины:

Что такое сутулость?
Признаки сутулости. Диагностика.
Какие последствия у сутулой осанки? (Подробный разбор)
Как появляется и развивается сутулость.
Как запустить процесс оздоровления? (Теория и практика)