Здоровый позвоночник

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
Здоровый позвоночник

Здоровый позвоночник

Правы были мудрецы Востока, утверждавшие, что «человек настолько молод и здоров, насколько гибок и здоров его позвоночник». Существует и еще одна народная мудрость: «Если у вас много болезней, это болен ваш позвоночник».

Еще более кратко высказался известный американский натуропат Поль Брэгг: «Позвоночник - это вешалка всех болезней». Брэгг оставил после себя много простых секретов долгой жизни и не менее долгой молодости, среди которых рекомендации по восстановлению гибкости позвоночника.

Описание Чертогов Сварожьего Круга

Нравится(+) +2 Не нравится(-)
Описание Чертогов Сварожьего Круга

Документ: Описание Чертогов Сварожьего Круга.pdf

Человек любящий - многовариантен.

Нравится(+) +2 Не нравится(-)
Человек любящий - многовариантен.

"Человек любящий - многовариантен. Он выберется и выживет в любой ситуации. Озлобленный, обидчивый человек неминуемо будет впадать в депрессию и сужать тем самым свои шансы на выживание."

RT: Лето-2014 может стать самым жарким

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
RT: Лето-2014 может стать самым жарким



К такому выводу пришли специалисты-метеорологи из Гиссенского университета, изучая динамику природного феномена Эль-Ниньо - сезонного тёплого поверхностного течения в Тихом океане, которое появляется раз в несколько лет у берегов Южной Америки и значительно влияет на изменение климата не только в регионе,



Походка богини

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
Походка богини

Ссылка: Походка богини

Походка богини

Приходилось ли Вам наблюдать, как изящно одетая девушка, в струящемся летнем платье шагает строевой походкой с отмашкой? Или идет широко шагая?
Я достаточно часто вижу женщин, марширующих боевой походкой, или наоборот ссутулившись шаркающих по асфальту. Зрелище крайне неприятное, ведь сама женщина прекрасна, и все портит лишь походка…
Боевая походка отпугивает не только мужчин, но и людей в целом…уставшая и сгорбленная просто делает женщину незаметной для мира…
Помните цитату из фильма «Служебный роман» : «Вся отклячится, в узел вот здесь завяжется, вся скукожится как старый рваный башмак и вот — чешет на работу, как будто сваи вколачивает.»
Походка , казалось бы - маленькая деталь,а играет ...

Как исправить осанку и привести спину в порядок

Нравится(+) +2 Не нравится(-)
Как исправить осанку и привести спину в порядок



(«Science-Health»)

Правильная осанка — это не только красиво. От состояния позвоночника зависит здоровье и физическая сила. Потому что если у вас проблемы, есть зажимы и искривления, вы не сможете выполнять физические упражнения правильно. В особо запущенных случаях занятия спортом и вовсе противопоказаны. Поэтому, если мы хотим быть всегда активными и подвижными и вместо того, чтобы бегать по врачам в 55 лет нужно активно работать над своей спиной.

+ Метод древнеславянской правки позвоночника - https://vk.com/zdrava.pravilo Растяжки на ПравИле. Москва-Зеленоград.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ХИМИИ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ?

Лето - прилавки просто ломятся от всевозможных овощей и фруктов. Но, к сожалению, не все овощи и фрукты абсолютно безопасны и полезны для нашего здоровья. Ни для кого не секрет, что многие из них обработаны различными нитратами и пестицидами.

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого нужно правильно вымыть и очистить фрукты и овощи.

КАПУСТА. В верхних капустных листьях и кочерыжке содержится большая часть нитратов, чем в самом кочане, поэтому их нужно выбросить.

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЛИВАТЬСЯ

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
КАК ПРАВИЛЬНО ОБЛИВАТЬСЯ

КАК ПРАВИЛЬНО ОБЛИВАТЬСЯ

"Утром встань и в реке искупайся, а перед сном очистись и попарься"

Для набора энергии через воду, нужно каждое утро вылить резко на грудь 10 л холодной воды. Холодная вода - это вода с температурой менее 10 °С. В момент резкой смены температуры происходит как бы резкий вход энергии через все акупунктурные точки. По древним учениям об энергии тепла и холода (инь и ян) смена потоков происходит после 12 часов дня. с 0 часов по 12 часов идет поток теплой энергии, и у организма не хватает в основном холодной энергии. с 12 часов до 24 часов идет поток холодной энергии, и у организма происходит нехватка теплой энергии. Поэтому по утрам нам не хватает холодной энергии, а по вечерам теплой. В древних рукописях написано: "Утром встань и в реке искупайся, а перед сном очистись и попарься". В наших условиях предлагается утром холодное обливание, а вечером теплая ванна. Контрастный душ лучше принимать днем, так как днем идет смена энергий.

Основной принцип правки позвоночника - растягивание.

Нравится(+) +1 Не нравится(-)
Основной принцип правки позвоночника - растягивание.
Основной принцип правки позвоночника - растягивание. (02:40)

Статическая нагрузка. Растяжки на ПравИле.

Нравится(+) +2 Не нравится(-)
Статическая нагрузка. Растяжки на ПравИле.

Александр Засс - упражнения Железного Самсона (01:40)

Статическая нагрузка стала одним из непременных элементов тренировок не только штангистов, но и легкоатлетов, гребцов, пловцов. Достоинства этой системы, которые и обеспечили ей всемирное признание, очевидны. Обычно, развивая силовые качества, спортсмены поднимают тонны стали и тратят на тренировки массу времени, а прибегнув к статическим упражнениям, они экономят и время и энергию - ведь разовое напряжение мышц при использовании изометрической системы продолжается не более 10 секунд. Если учесть, что оборудование в этом случае чрезвычайно упрощается (а зачастую снаряды вовсе не нужны), то достоинства изометрии станут особенно явны.

Чтобы обрести свободу, вам необходимо отказаться от важности

Нравится(+) +3 Не нравится(-)
Чтобы обрести свободу, вам необходимо отказаться от важности

Чтобы обрести свободу, вам необходимо отказаться от важности – не придавать избыточно важного значения ничему, ни внутри, ни вне себя. В большинстве случаев, для того чтобы сбросить важность, достаточно проснуться и осознанно изменить свое отношение. Мы все спим наяву и механически играем свои роли. Глубина нашего сна, опять же, пропорциональна значению, которое мы придаем всем атрибутам игры, поэтому мы пленники своей важности.
Конечно, сразу оборвать нити важности не удастся. Невозможно вот так просто взять и избавиться от избыточных ценностей и комплексов. И не нужно избавляться, потому что это опять борьба! Все дело в том, что нити важности постепенно сами оборвутся, когда вы прекратите свою битву. Всякую важность, которую удается сбросить осознанно – сбрасывайте. Все, что не удается – трансформируйте в действие.
Отказ от битвы – это тоже действие. Дайте возможность себе и миру быть такими, как есть. Не нужно изменять себя и бороться с миром. Как только вы откажетесь от битвы, с каждым днем ваша свобода будет становиться все более ощутимой.

В. Зеланд, "Пространство вариантов".

Предчувствие - язык

Нравится(+) +3 Не нравится(-)
Предчувствие - язык

Предчувствие - язык ангела, который не следует игнорировать. Прислушивайтесь к своим догадкам, обращайте внимание на свою интуицию, не прогоняйте случайные мысли, озарения или идеи. Уважайте эти подсказки. Они могут дать лучший совет, который когда-либо у вас был.
© Нил Доналд Уолш

Картина: Jean Claude Papeix

04.05.7522 ГЕОПОЛИТИКА, Украина - Минин. (01:35:08)

Нравится(+) +2 Не нравится(-)


04.05.7522 ГЕОПОЛИТИКА, Украина - Минин. (01:35:08)
04.05.7522 ГЕОПОЛИТИКА, Минин. (01:35:08)[/url]Ссылка: Видео семинаров - Блоги сообщества

[url=http://ma3.su/index.php/seminary/mater-seminarov/video-seminarov]
04.05.7522 ГЕОПОЛИТИКА, Украина - Минин. (01:35:08)

У каждого второго есть проблемы со спиной. Георгий Сидоров о тренажере Правило.

Нравится(+) +3 Не нравится(-)
У каждого второго есть проблемы со спиной. Георгий Сидоров о тренажере Правило.

Писатель историк и публицист Георгий Сидоров о тренажере Правило (01:23)У каждого второго есть проблемы со спиной.

В мире более 7 миллиардов человек, и как утверждают медики, у каждого второго есть проблемы со спиной.
Причем если раньше проблемы со спиной были уже в серьезном возрасте, то сейчас, к сожалению, сколиозы,
кифозы, недостаточная развитость мышц, начинается уже практически с садика. Из-за чего все это происходит?
Причина - малоподвижный образ жизни. Т.е. большую часть жизни мы сидим в общественном транспорте,
сидим за компьютером, за обеденным столом, мы считаем большим достижением, что у нас на каждую семью
приходится по машине, мало ходим, даже за хлебом ездим на машине. Наши дети играют с утра до ночи
в компьютеры, сидят за неудобными школьными столами в виде знака вопроса.

Коротко, сочно и интересно о Русском Иван-чае

Нравится(+) +2 Не нравится(-)


Коротко, сочно и интересно о Русском Иван-чае
Коротко, сочно и интересно о Русском Иван-чае (09:35)

УРА! СЛАВА! РОД!

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .