Тянись, ощущай, здоровей, развивай — Оздоровительные растяжки.
Уникальный древнеславянский тренажёр-целитель «ПравИло». Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.
Во время занятий мягко ПравИтСя позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость.
ПравИло — древнеславянский способ исцеления души и тела.
В наше время с его задачами по изменению уклада и быта современного человека происходит смена не только психологических образов общения, но и образов движения тела. Человечество сползает в пропасть невежества, губя свои тела и замораживая души. Это рождает на свет совсем новые болезни, присущие только современному обществу, такие как выгорание, безразличие к жизни. Они ведут к увлечению алкоголем, наркотиками и прочими отклонениями от нашего человеческого естества с его нравственными и физическими нормами. Сейчас во всем цивилизованном мире отмечается всплеск интереса к особым знаниям — тайным, сакральным, с помощью которых люди хотят улучшить свою жизнь. Что за знания отражены в этой книге? Я хочу поделиться с читателями знаниями о том, как используя тренажер «Правило» обрести душевное спокойствие и вернуть утраченное здоровье.
Сергей Дубровский. magovey.com
Купить Тренажёр «ПравИло» растяжка, правка. Москва
Купить тренажёр ПравИло — http://vk.com/zdrava.pravilo Москва, МО.
В комплект сборно-разборного тренажёра ПравИло входят: каркас, крепёж, натяжитель, накладки на руки/ноги.
Тренажёр разборный — легко перевозиться на верхнем багажнике автомобиля.
Возможна доставка по Москве, МО.
Уникальный древнеславянский тренажёр-целитель «ПравИло». Прекрасное средство оздоровления, профилактики заболеваний, развития собственной силы и выносливости.
Готова новая, улучшенная, версия.
Дерево + хромированное железо.
Стоимость: - 22 500р
По всем вопросам обращайтесь ко-мне вконтакт — http://vk.com/zarator
Пишите в личку.
Если срочно — 8 926 691-25-37 Павел.
Тренажёр Правило. 1-я серия. Вводная. (50:53)
Тренажер Правило. 2-я серия. Разминка. (35:32)
Тренажёр ПравИло. Третья серия. Диагностика. Основы работы с ПравИлом. (01:02:37)
Древнерусский тренажёр «ПравИло». (05:41)ТРЕНАЖЁР «ПРАВИЛО»
Тренажёр «ПравИло» (ударение на «и») Мастер спорта СССР по тяжелой атлетике, Мастер спорта СССР по силовому троеборью, имеет первый разряд по спортивной гимнастике Сергей Зайцев в течение многих лет изучал и освоил различные оздоровительные комплексы и системы:
разминочный комплекс 5 жемчужин Тибета (3 года);
вьетнамский опорно-двигательный комплекс «Золотой Лотос» (2 года);
комплекс суставной гимнастики М. Норбекова (1 год);
славянский разминочный комплекс из подраздела «Живы» — «Росток жизни» (2 года);
комплекс развития 8 сил из книги «Даосская йога сновидения» (6 лет);
телесные практики Востока
Цигун (стиль «Белый парящий журавль»);
Тайзцы-цюань;
классическая система Багуа-чжан;
динамическая йога (по А.Сидерскому);
биоинформационное программирование (философия BIP) И. Серова;
сакрально-геометрический комплекс квантового дыхания (СГККД);
ритмо-резонансные танцы (по Г.В. Пахомовой).
Опыт показал, что каждая из перечисленных школ имеет свои традиции и посвоему интересна. Ежедневный анализ и наблюдения Автора за реакцией тела в процессе набора опыта, помогли ему создать собственную, логически завершённую оздоровительную Систему.
В 2003 г. С.А. Зайцев изобрёл тренажер «Правило»
На тренажер «Правило» С.А. Зайцев получил государственный патент №2007137762.
В древности,славяне заботились о тренировке тела и духа, учили человека слушать и чувствовать свою плоть.
И эта древняя славянская традиция была положена в основу тренажёра «ПравИло»,от слова править, выправлять, он помогает «править» внутреннее состояние человека, убирая физические зажимы и блоки, раскрывать скрытые резервы и творческие возможности, укреплять здоровье.
,,ПрАвило (ударение на ,,а,,..особое пограничное состояние) можно переживать и научится им управлять на этом станке, в течение долгого времени распиная себя на добровольной голгофе и постепенно сначала увеличивая, а затем снижая нагрузку. Суть управления заключалась в способности извлекать двигательную энергию не из мышц, чаще называемых среди араксов сырыми жилами, не из этой рыхлой, глиноподобной и легкоранимой плоти, а из костей, наполненных мозгом, и сухих жил — забытого, невостребованного и неисчерпаемого хранилища физической и жизненной силы. Костная ткань и, особенно, мозг имели способность накапливать огромный запас энергии солнца (в том числе, и радиации), но человек давно разучился высвобождать и использовать ее, отчего происходил обратный эффект: плоть от перенасыщения активной «замороженной» силой быстро старела, вместо радости бытия развивались болезни, и век человеческий вместо двух, трех сотен лет сокращался вчетверо. Поэтому араксы не были саженными гигантами с метровым размахом плеч, как обычно представляют себе богатырей, почти не выделялись в толпе каким-то особым телосложением; чаще наоборот, выглядели сухощавыми и жилистыми, но с широкой костью.
И жили так долго, что вынуждены были прятать свой возраст
Для большенства людей подобное приспособление показалось бы орудием пытки….
Алексеев ,,волчья хватка,,,,
Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии бОльшая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. С помощью предлагаемого уникального тренажёра можно научиться использовать этот резерв сил и осознанно направлять его на своё развитие.
Комментарий врача общей практики Ю.М.Юрченко (Санкт-Петербург).
Уникальный физиотерапевтический тренажёр, стимулирующий регенеративные (восстановительные) процессы в опорно-двигательном аппарате, чем будет очень полезен для улучшения состояния костей, суставов, связок, мышц и сухожилий, повышения микроциркуляции крови во всех, перечисленных выше, областях организма.
Также служит прекрасным средством для:
профилактики искривления позвоночника;
лечения начальных форм искривления позвоночника;
улучшения осанки (особенно для подростков, творческих работников и бизнесменов);
профилактики и устранения болей в спине, связанных с ущемлениями корешков спинного мозга (в результате смещения позвонков или межпозвоночных дисков);
профилактики и устранения болей в шейных отделах позвоночника, связанных с длительным пребыванием в сидячем положении (работники умственного труда, водители);
стимуляции заживления вывихов, подвывихов, расстяжений связок, переломов(включая профилактику образования костной мозоли).
В чём уникальность и преимущества?
1. Cтимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где, под массой собственного тела (хотя нагрузку можно увеличивать по показаниям и самочувствию), равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат. Равномерность распределения нагрузки достигается также под воздействием ритмичного чередования одновременного ступенчатого напряжения и расслабления мышц верхних и нижних конечностей, напоминающего жест расширение-сжатие.
2. Bо время «зависания» на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).
3. Cтепень «растяжения» регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.
О Пользе
Данная методика заслуживает внимание всех тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности.
Регулярные занятия на тренажёре улучшают осанку, повышают тонус тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, что также помогает активизировать и работу мозга.
Это — одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа.
В медицинской практике окажется также полезным врачам-остеопатам и ортопедам. После хирургических операций на опорно-двигательном аппарате обязательно проконсультируйтесь у травмотолога показаны ли Вам занятия на данном тренажёре
http://www.solium.ru/forum/showthread.php?t=4911
Прерунов крест
Можно выполнять Перунов Крест без правИла, лечь на спину, на жёсткую поверхность, спокойно подышать пару минут, медленно потянуться всем телом, расслабиться и приступать к выполнению Креста. Выполняя Крест, важно прочувствовать крайние точки положения тела, при которых дальнейшее движение в заданном направлении невозможно. Точка полного раскрытия — max(Перунов Крест), как Ж, точки полного сбора/сжатия — min(«младенец в утробе»), все точки между ними образуют «линию движения». Таким образом, при выполнении важно понять и прочувствовать, что любое движение — это последовательно направленный набор промежуточных точек между этими крайними точками.
Техника исполнения в том, чтобы постепенно и последовательно, с нарастающим усилием(не резко), напрягать(расслаблять) группы мышц от одной крайней точки к другой. При этом внимательно наблюдать за последовательностью сокращения(расслабления) частей тела и получаемой в результате этого траекторией движения. Важно прочувствовать эту линию, её путь через тело, а не выполнять формально, или придумывать(представлять) траектории движения самому.
Можно сразу подключить дыхание(раскрытие на выдохе, синхронно с ним, в крайних точках задержка дыхания на 2-3 сек., сжатие на вдохе) — не более 3-5 раз в начале курса, 2 раза в день. При головокружении прекратить, проконсультироваться.
Также Перунов Крест — раскрытие по осям. Для этого одна нога продолжает движение по траектории в точку max, а остальные точки собираются в точку min. При правильном выполнении тело разворачивается по заданной оси с выходом на упор на руки. Особое внимание — на непрерывность и неизменность линии движения. При регулярном выполнении возможно повышение раздражительности, нервозность на фоне общего возбуждения, что по мере тренировок проходит, нервная система укрепляется. Не стоит упражнение выполнять перед сном, до и после еды, сразу после сна. Могу сказать, что упражнение полностью меняет структуру тела, прокачивает точки сбора, оси и центр сбора и массы, что просто необходимо для наработки боевой пластики. Оно не только физическое, оно ментальное, что и даёт в совокупности — Ладное.
|
